Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lilh1
Journal
lilh1's Journal
lilh1's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 39
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
Next
26 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.4 kg
6.6 kg
7.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
23 April 2023
День первый! Завтрак: творог, киви, грецкий орех, миндаль, кофе без сахара
Add Comment
23 April 2023
Ну что, начинаем все сначала! Последняя запись в январе 2022, за полтора года я успела забеременеть, родить и малому сейчас уже исполнится пол годика! Забеременела в весе 74, шла рожать 88 (для моего роста 180, это нормальная прибавка в весе), после родов за 5 мес похудела до 67.7 (-21кг), сейчас муж вернулся с моря и я естественно опять набрала😤
И так временных рамок себе не ставлю, но ставлю цель - свой комфортный вес 63кг💪
Начала ходить на тренировки, но эта роскошь будет длиться пока муж не ушел опять в море😭
День первый, поехали🔥
По плану питания
Завтрак: творог 5%, киви, груша, миндаль, грецкий орех, кофе без сахара
Обед: легкий куриный суп, овощной весенний салат
Ужин: еще не придумала
Перекусы: яблоко, отварное яйцо, сыр нескольких видов, помидоры черри
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.3 kg
5.7 kg
8.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
28 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.5 kg
5.5 kg
8.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
17 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
3 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
lilh1's Weight History
View Complete History