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aurel033
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18 May 2021
Ramen improviser pour moi ce soir . Bon ap
(2 comments)
18 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.6 kg
1.9 kg
6 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
17 May 2021
(1 comment)
17 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.1 kg
1.4 kg
6.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.9 kg a Week
14 May 2021
Bonjour à tous , auriez vous des idées pour prendre plus de calories avec certains aliments? Peut être des flocons à saupoudré en plus de l’assiette ou autre. En effet je ne mange que le midi et un peu le matin car le soir pas facile du tout , mais je ne suis qu’à 800 cal jour sur mes 2300 prévu au programme sans compter que je fais du vélo 3X par semaine une heure à hauteur de 20 kilomètre et 10000 pas de compatibiliser aussi par jours . Merci d’avance
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.7 kg
1.8 kg
6.1 kg
Reasonably Well
(2 comments)
steady weight
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