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29 April 2023
Bologna means pt.2 😆🤤
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29 April 2023
Bologna means…😋
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14 January 2023
Buongiorno a tutti ragazzi! Avrei una curiosità…ma le gallette di riso sono davvero da demonizzare? io per questione di comodità, ne mangio circa 6/7 al giorno, generalmente a colazione e a pranzo…dite che sono troppe? dovrei sostituirle con qualcos’altro?
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28 October 2022
Ciao ragazzi! Ho deciso dopo tanti anni di riscrivermi in palestra per “tonificare” un fisico un po’ troppo martoriato😅 due allenamenti a settimana con pt possono essere sufficienti? Premetto che non devo dimagrire (anzi, vengo da anni di sottopeso), ma ho rimesso quei quattro/cinque kg per raggiungere il normopeso, i quali, ahimè, si sono depositati tutti sui fianchi 🙄🤦🏻♀️
(1 comment)
20 April 2022
Ho quasi 28 anni, sono alta 170cm e peso 48 kg…dopo essere stata in sovrappeso per l’intera adolescenza, da quasi 4 anni sono entrata nel vortice di un terribile DCA.
Onestamente se mi guardo allo specchio non mi piaccio più, sono diventata solo un mucchietto di ossa…però non ho mai trovato il coraggio di mandare giù quel boccone in più, quel pezzo di torta o fetta di pane per tornare a vedere un corpo apprezzabile. Ma da qualche settimana le cose sono cambiate, non chiedetemi cosa è successo, perché non ve lo saprei dire.
So solo che dentro di me è scattato qualcosa e ho deciso di darmi un’altra possibilità. Voglio tornare a sentirmi bella, a non pensare a kcal e a riprendermi la vita che per troppo tempo mi è sfuggita di mano.
Questa volta ce la posso fare, anzi…questa volta ce la faccio! 🙂
(29 comments)
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