Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
MariaStP
Journal
MariaStP's Journal
MariaStP's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 50
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Next
19 June 2017
На обед и ужин) обнаружила недавно здесь занятную отмазку тех, кто любит пожевать пожирнее (и сырочек, некогда мною любимый) о том, что, мол, жиры ж надо добирать. О, открытие: полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты (в растительном масле еще и без холестерина априори). Согласна, не так вкусно, как сосисочка с соусом и другой попарост... а что поделать)
(43 comments)
19 June 2017
Тёплый ленный день, можно и демагогом немного побыть) меня терзает вопрос (к слову, я тут уже больше года) - кто сказал, что нужно ориентироваться в своей диете только на кбжу? Я тут встречала истории, когда добивали эту "мнимую" норму бананами на ночь, якобы днём меньше потребили ) и т.д. Меня моя динамика вполне устраивает, но последовав вышеизложенному, думаю, я б вряд ли продвинулась ) объяснил бы кто🤔🤷🏻♀️
(2 comments)
19 June 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.7 kg
22.3 kg
3.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
19 June 2017
Утро) я не сторонник ограничения себя в пределах только обезжиренного (обязательно нужна омега 3 или иные схожие добавки), но с утра самое то, прекрасный творог💆🐈🤗🌷
Add Comment
18 June 2017
Начинаем делиться добром ) вполне приятно смешивать с овсяночкой на молоке Parmalat 🤗
Add Comment
MariaStP's Weight History
View Complete History