Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
LerkinBublik
Journal
LerkinBublik's Journal
LerkinBublik's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 109
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
09 June 2021
Удалось впервые попасть на аэро-йогу.Немного тяжеловато,но,как и со всем новым,дело привычки.Даже немного позанималась с железом 💪🏻
Ещё я решила устроить себе челлендж и отказаться от фастфуда на месяц(моя огромная слабость)
Add Comment
08 June 2021
Ну что ж. Первая неделя прошла очень очень плохо. Вес ползёт вверх, а надежды влезть в 42 размер к осени становится все меньше и меньше. Исправно хожу в зал,но понимаю что без питания это очень мало. Как же тяжело возвращаться к контролю питания
Add Comment
02 June 2021
В последнее время посты мои здесь не видно,но все-таки задам вопрос. У кого ещё привкус железа во рту во время дефицита?При чем с первого же дня. Интернет грешит на то что питаюсь неправильно. 158, 55,9, КБЖУ 1400/80/43/146.Силовые 2-3 раза в неделю+йога
Add Comment
02 June 2021
2 месяца назад ушила рабочую юбку,тк была сильно велика. Сейчас же она впивается в живот🤣. Со страхом взвесилась, измеряться вообще не хочу
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.9 kg
5.5 kg
5.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
30 May 2021
Ну что ж,месяц прошёл и я возвращаюсь с наеденным 1 кг за изоляцию и отпуск (вполне себе неплохой результат) Возобновляю с завтрашнего дня тренировки и контроль питания. Взвешиваться буду также ср,вск.Привести бы себя в порядок до сентября 🙏🏻
Add Comment
LerkinBublik's Weight History
View Complete History