Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Evel_1
Journal
Evel_1's Journal
Evel_1's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 77
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
10 May 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.1 kg
7.9 kg
2.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
09 May 2017
Не счесть сколько рецептов овсяноблинов перепробовано - этот бест оф зе бест! Ощущение, что начал нещадно баловать себя с самого утра супер сытным десертом, ан нет - все чинно 380 калорий. Весь смак в том, что сыр и банан не только в начинке, но и в тесте. Тесто - овсяная мука 2 ст.ложки, яйцо, 10 грамм сыра у меня 15%, половина банана, примерно 50 мл кефира 1%. Можно при желании дополнительно подсластить 0,5 грамма фитпарада. Все смешиваем жарим на антипригарной скоровороде без масла под крышкой с двух сторон. Блином трудно назвать, получается полноценный пухлый корж😋Внутрь блина кладём вторую половинку банана и ещё 10-15 грамм сыра, складываем пополам.
(9 comments)
09 May 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.4 kg
7.6 kg
2.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
08 May 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.8 kg
7.2 kg
2.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
07 May 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.4 kg
6.6 kg
3.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.9 kg a Week
Evel_1's Weight History
View Complete History