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02 August 2020
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.9 kg
6.1 kg
4.9 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.1 kg a Week
02 August 2020
Exercícios são fundamentais para quem busca eliminar peso! O ciclismo é muito prazeroso! Foto de ontem do alto do Pico do Urubu (SP), com vista pra cidade de Mogi das Cruzes.
(3 comments)
28 July 2020
Quando bater aquela vontade de um docinho, minha sugestão (e do meu nutricionista) é uma gelatina diet. Felicidade sem quebrar a dieta!
(5 comments)
22 July 2020
Vi aqui no Fatsecret uma colega corredora que postou os dessfios do Nike Run. Brinquei com ela dizendo que gostei da ideia e que iria copiá-la. Não lembro o nome dela, mas se ela ver essa mensagem, manda um alô! No fim das contas correr é muito bom!
(9 comments)
22 July 2020
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