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19 April 2021
Arroz, legumes assados e salmão. Não ta bonito no prato, mas ta gostoso. 🤤
(2 comments)
16 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.3 kg
7.7 kg
9.3 kg
Reasonably Well
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Losing 3.0 kg a Week
12 April 2021
Essa é uma mensagem pra te lembrar de BEBER ÁGUA! Vai lá, toma um copo que você não leu isso atoa 😂 Boraaaa! 🚰
(2 comments)
12 April 2021
Peso subiu, mas tenho consciência dos meus vacilos. Hoje iniciando novamente, já tendo a certeza que que consigo! P.S: iniciei academia hoje.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
6 kg
11 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.3 kg a Week
12 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.2 kg
8.8 kg
8.2 kg
Reasonably Well
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Losing 1.2 kg a Week
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