Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
melez61
Journal
melez61's Journal
melez61's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 86
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
16 November 2020
(1 comment)
16 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.3 kg
3.5 kg
17.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
15 November 2020
(3 comments)
15 November 2020
Add Comment
14 November 2020
Goedemorgen allemaal. Ik kon natuurlijk niet wachten en moest op de weegschaal staan, wat zie ik??? -0,5 wauw. Ik ben dinsdag begonnen met elke dag lopen van ongeveer anderhalf uur per dag na het avondeten. Ik hou de schijf van 5 bij en tot nu 2,1 kg kwijt. Voldoende water drinken, goed je nachtrust pakken. De kilo’s die ik ben aangekomen slaan nergens op dus we raken ze kwijt jongens! Focus je op de volgende ochtend om te zien wat je kwijt ben aan kilo’s op de weegschaal. Bij mij helpt het. Xxx
(2 comments)
melez61's Weight History
View Complete History