Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
koluchkatkd
Journal
koluchkatkd's Journal
koluchkatkd's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 165
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
07 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.1 kg
13.9 kg
3.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
06 February 2023
Я вернулась ,ура!!!🥰отдохнула ,от записи что и сколько ем , от тренировок ,от ограничения по еде ,полную психологическую перезагрузку себе вообщем устроила .Да так ,что даже соскучилась по контролю и дисциплине ,вообщем видимо мне это было надо ,после 4 месяцев непрерывного контроля .
Теперь ,надеюсь,каждый день тут ,под контролем ,на подсчете
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.5 kg
13.5 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.0 kg a Week
27 January 2023
Очень тяжело стало ,записывать еду и контролировать ,чувствую накопилась психологическая усталость ,хочу взять себе время и попробовать питаться интуитивно ,ничего не записывая ,если вес пройдёт вверх ,вернусь и продолжу ,как раз отдохну и ,возможно,снова придут вдохновение .А пока буду кушать все что хочу ,и не вставать на весы ,посмотрим что получится !
Add Comment
25 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50.8 kg
15.2 kg
1.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
24 January 2023
Давненько не было мои любимых завтраков ,на прошлой недели режим питания и тренировок сильно сбился ,стресс на работе и в целом не соблюдение режима сна ,естественно прибавка в кг ,но не сильно пугает так как знаю что к концу недели снова буду -49 кг 😊🏃♀️💪🏻вчера отработала уже тренировку часовое кардио ,на этой недели сделаю себе 4 тренировки
Add Comment
koluchkatkd's Weight History
View Complete History