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debo95
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13 April 2022
!!!Domanda!!! #ineedyourhelp
Quando faccio più cardio del normale sento molta più fame alla sera. Mangio o resisto?
p.s. Come cardio intendo camminate in montagna di 15km circa con dislivello.
(3 comments)
13 April 2022
Ombelico 88.5
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.7 kg
1.4 kg
11.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.9 kg a Week
12 April 2022
Pasta di legumi, zucchine al curry e salmone affumicato 🤩
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10 April 2022
Vita 86
Ombelico 90,5
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.1 kg
1 kg
12.1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
05 April 2022
Giuro che è FIT 😂 (…e che la cremina al cacao è venuta troppo liquida 😂)
Buongiorno a tutti ☀️
(1 comment)
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