Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Running19
Journal
Running19's Journal
Running19's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 448
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
13 April 2019
казалось бы еще немного))..исключила фрукты..немного урезала углеводы..посмотреть реакцию организма..вес пошел вниз..я никогда не срывалась)) да и сейчас держусь..но в тот день съела таки 100грамм конфеток)) на утро+ 300..через пару дней залило после ДР..(позволила кусочек тортика+ оливье)..и уже на утро взвесилась..+2кг..день провела (кефир+ творог)..минус 1.6)). ппц..вес скачет..сейчас снова в режим вошла..но вот задумываюсь...может опять вернуться на подсчет ккал..потому как сейчас я питаюсь по грамовке и меню которое было в марафоне, делаю часто замены.. но вот как то..принципы питания мне понятны ..но мысли о подсчете ккал меня не покидают)). очень боюсь набора веса снова..
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.8 kg
83.2 kg
6.8 kg
Reasonably Well
(14 comments)
steady weight
07 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.8 kg
83.2 kg
6.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
15 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.5 kg
81.5 kg
8.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
14 March 2019
грибы 100г, паштет 70, яйцо, огурец 50, грейпфрут 100г)) 2й завтрак).
(1 comment)
08 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.7 kg
81.3 kg
8.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
Running19's Weight History
View Complete History