Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mariadness
Journal
Mariadness's Journal
Mariadness's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 35
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
10 November 2019
Читмил 😋 иногда можно, если очень хочется. Главное разумность во всем 😉
Читмил должен быть плановым. Раз в неделю более чем достаточно. Выбираем вкусность, но только одну! Прибавляем 200-300 ккал к основному обмену и не спеша наслаждаемся. 😋
Зачем устраивать плановые срывы?
1. Легче держать себя в руках 😁
2. Дать почувствовать организму, что он любим 😍
3. Однажды не очнуться в горе фантиков от конфет и коробках из под торта 😉
(3 comments)
09 November 2019
«Пить или не пить?» 💦🍋
Каковы же полезные свойства воды с лимоном?
Этот напиток содержит множество веществ таких как калий, магний, кальций, железо, витамины А, С и вся подгруппа витаминов В.
Попадая в организм, вода с лимоном активизирует работу всех внутренних систем:
💧Напиток способствует снятию воспаления и стимулирует работу пищеварительного тракта. Особенно положительное действие он оказывает на работу кишечника.
💧Вода с лимоном очищает печень и стабилизирует работу внутренних органов.
💧Также напиток является средством для похудения. Диетологи советуют употреблять его всем, кто желает подкорректировать фигуру.
💧Напиток стабилизирует работу иммунной системы, оказывает противовирусное, жаропонижающее и иммуностимулирующее воздействие.
💧Сочетание магния, а также кальция в воде с лимоном помогает укрепить костную систему.
Кроме своих положительных свойств этот напиток имеет и «минусы».
💧Воду с лимоном рекомендуют пить через трубочку, так как кислый напиток способен разрушать зубную эмаль.
💧При воспалении желудка, в особенности, при гастрите с повышенной кислотностью, потребление воды с лимоном способно спровоцировать появление изжоги.
В связи с этим, натощак такой напиток употреблять нежелательно.
💧Лимон является аллергеном, поэтому и вода с лимоном способна спровоцировать появление соответствующей реакции.
💧При воспалениях мочевого пузыря лимонный напиток противопоказан.
Add Comment
04 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.4 kg
3.6 kg
62.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
16 October 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.1 kg
0.9 kg
65.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
17 November 2018
После второго дня голодной диеты 😁
Придумала как разогнать метаболизм на голоде - 2кг за 2 дня 😱💃🏻
Настроение отличное! 🔥🔥🔥
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
3 kg
63 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 7 kg a Week
Mariadness's Weight History
View Complete History