Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Katy’s
Journal
Katy’s's Journal
Katy’s's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 228
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
11 January 2024
Есть у меня одна проблема:
Я не верю в то, что можно любить спорт.
Я уже все перепробовала - мне не нравится НИ-ЧЕ-ГО.
А хочется красивое и крепкое тело… всё идет через «не могу», а не в удовольствие…
В общем - боль и отчаяние 🥲
(70 comments)
09 January 2024
А, ещё!
Я так полюбила зеленые салаты/ овощные салаты. Теперь я ем их с кааааждым приемом пищи и получаю удовольствие!
Но еще месяц назад я заставляла себя есть овощи, мне было невкусно и неинтересно. В общем - маленькая победа 🥇
Клетчатка=❤️
Add Comment
09 January 2024
Поздравляю вас, друзья-единомышленники, с началом трудовой недели, а значит и с полноценным началом нового года :)
Сегодня я поставила себе маленькую цель, которая касается моего внешнего вида. Записала все в заметки! Постараюсь держать себя в руках и не забить на свои планы через неделю.
Моя новая методика :
Ставить краткосрочные и реалистичные цели. Надеюсь, что это поможет мне стать более дисциплинированной 🐱
Add Comment
09 January 2024
Оказывается, если большую часть рациона составляют овощи, то получается вот так :) и я не голодная совсем
Add Comment
04 January 2024
И таким!
Я так не любила свою квартиру несколько лет… а сейчас я вижу в ней уют, свой дом и тепло 🍯
Add Comment
Katy’s's Weight History
View Complete History