Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Dieka1980
Journal
Dieka1980's Journal
Dieka1980's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 264
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
10 June 2024
Add Comment
10 June 2024
Nou, de kop is er af. Het gaat weer naar beneden. Hopen dat deze trend zich vol houdt. 3e week Basic Fit, het zal dan wellicht toch nut hebben? En minder calorieën. De gedachtes in mijn hoofd zijn nog niet zo makkelijk te omzeilen. De paniekaanvallen zijn minder zwaar, maar ze zijn er wel. Ik denk dat die nooit meer weg gaan eigenlijk. Ik voel mijzelf een tikkende tijdbom. Heb ik nog 5 jaar? 10 Jaar? Niemand weet het natuurlijk maar het onbezorgde is wel voor altijd weg denk ik. Denken aan je pensioen later, wat gaan we dan doen? Nou, het voelt ineens niet meer zo belangrijk. Maar goed, de tijd zal het leren.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
102.1 kg
9.8 kg
12.1 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Losing 0.4 kg a Week
06 June 2024
Vandaag weer aan het werk. Max. 2 a 3 uurtjes 2x per week. Ach, dat gaat toch wel? Ja, vanochtend ging het goed totdat er een collega kwam met de opmerking dat hij iemand kende die alleen een vlekje had en bij de controle afspraak toch er helemaal onder zat. Ja hoor, en daar komt die paniekaanval. Dus de boel ingepakt en naar huis gegaan. Nu even wat gegeten, gehuild, geknuffeld met de hond, gebeld, gehuild, paniek en nu maar even proberen mijn gedachtes weer om te zetten. Ja, 2 a 3 uurtjes is voldoende. Assertiever zijn en gesprekken eerder afkappen. Aldoende leert men. K*tzooi.
(7 comments)
05 June 2024
Add Comment
05 June 2024
Add Comment
Dieka1980's Weight History
View Complete History