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Carlos343
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06 May 2018
Quatro meses depois... Se eu não olhasse para as fotos, não acreditaria na evolução da dieta durante este período. Segue o jogo!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.9 kg
46 kg
22.9 kg
Reasonably Well
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Losing 1.3 kg a Week
06 May 2018
Batata doce branca: só amor. Além do sabor ser levemente adocicada, o índice glicêmico é menor.
(10 comments)
27 April 2018
Hoje retornei a nutricionista: recebi os parabéns pela perda de peso, mas contei a situação do resultado relatado ontem: assim como eu, ela achou muito estranho e solicitou para refazer os exames para, daí, ter certeza das medidas a serem tomadas ou não em relação a dieta. Por segurança, ela recomendou até lá suspender o uso da manteiga e ficar atento nos alimentos além de calma, claro. rsrs Só ficarei tranquilo quando obter o resultado e saber, de verdade, esse maldi..."bendito" colesterol.
(2 comments)
27 April 2018
Aleluia! sai da casa dos "90"🙏🙏🙏
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.6 kg
44.3 kg
24.6 kg
Reasonably Well
(17 comments)
Losing 0.9 kg a Week
26 April 2018
Ao ver os resultado de exames feitos dia 20, confesso que estou preocupado. Mantenho a disciplina, me alimento com comidas saudáveis e nos limites, faço ativ. e meu peso diminui. Como o colest. total pode chegar a esse nivel?! OBS: ainda fatam os hormonais
(16 comments)
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