Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Alenalena7
Journal
Alenalena7's Journal
Alenalena7's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 29
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
13 August 2023
мой примерный рацион на день )этобыло в июне)))будукидать отчет сегоднчшнего дня )
Add Comment
12 August 2023
всем привет) меня зовут Алёна) мне 30 годиков, у меня 2 прекрасные дочери, одной 5лет и другой й годик.Собственно после вторых родов и началась проблема веса, лишнего веса(((большого((((я всегда была 63-65 кг с ростом 169 а после вторых родов вес дошёл до 83,6 а то и выше(цифра указана с которой я начала свой путь) и вот 15 июня я решила что хватит перебирать диеты и надеятся скинуть все найденное за месяц(раньше мысли такие были ха ха) начала менять свои пищевые привычки и подключила занятия дома, а с августа пошла ещё на фитнес) вобщем хочу сюда и дать свои рационы на день и может читать какие то советы или мотивацию от вас. давайте дружить)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.5 kg
9.1 kg
14.5 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.3 kg a Week
31 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
8.6 kg
15 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
15 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.5 kg
7.1 kg
16.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
12 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
6.1 kg
17.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.6 kg a Week
Alenalena7's Weight History
View Complete History