Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
матерь.драконов
Journal
матерь.драконов's Journal
матерь.драконов's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 35
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
29 June 2018
Наткнулась тут на теорию "сет поинт" - оптимального веса, заложенного генетически, и задумалась. Всю сознательную жизнь (примерно в старших классах я начала задумываться о весе) я вешу в диапазоне от 54 до 58кг, при этом практически ни в чем себя не ограничивая. Может в этой теории есть смысл? И мифические 50 кг вовсе не для меня. В статье даже предлагается формула для примерного рассчёта этого самого веса: рост(см) * объём(см) НАД грудью / 250. Причем ещё нужно прибавлять к полученному результату 1.1кг за каждого рождённого ребенка, и ещё 1.6кг за каждые прожитые 10 лет после 30. Нехитрыми вычислениями у меня получилось как раз 55кг. Что думаете по этому поводу?🤔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.8 kg
2.8 kg
2.8 kg
Reasonably Well
(4 comments)
steady weight
27 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.8 kg
2.8 kg
2.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
26 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.2 kg
2.4 kg
3.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
23 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.3 kg
2.3 kg
3.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
22 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.5 kg
2.1 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
матерь.драконов's Weight History
View Complete History