Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Южанkа
Journal
Южанkа's Journal
Южанkа's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 105
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
09 April 2021
Проснулась. Чувствую, нужно выговориться.
Какая-то апатия дня три. Поняла из-за чего. Перестала себе готовить впрок, устаю. Готовила каждый день и себе, и семье. Возвращаюсь в прежнее русло. Заготовка на 4 дня: обед+ужин. Как обычно грудка с гречкой и овощами.
Вес пока что встал. Не отчаиваюсь по этому поводу. Ведь сейчас лучше чем вначале! И обратного пути нет!
Годами была 130+, а сейчас шажками иду вниз. Неделя на 117-118-119 - не беда. Новые весы показывают вес на 1,5-2 кг больше, чем на старых. Начинаю ориентироваться по новым. Как новый отсчет вниз. Только уже от меньшей цифры. Новые весы показывают 119.
Пусть день улыбается вам, пусть задуманное исполняется, пусть мысли ваши будут чистыми, а еда вкусной и полезной, пусть занятия придают силы🍀
Будьте здоровы 💚
(7 comments)
08 April 2021
Всем доброго утра! Пусть день наполнится весенним солнышком☀️🌷
Любимый халат с запахом закрывает полностью. Что может быть лучше для начала дня, чем видеть результаты своей работы над преображением?
Пусть каждый день приносит вам радость от ваших достижений!
Будьте здоровы🍀
Всем спасибо за поддержку💚
(2 comments)
07 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
117.5 kg
15.5 kg
18.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
05 April 2021
Добрый день. Нужен совет. Кто пьёт соевый протеин. Подскажите, вкусный ли он? И какой именно пьёте. Есть ли со вкусами? Может какой-то другой растительный? Пробовала абрикосовые косточки: жуть неимоверная, выбросила.
(Обсудив с супругом тему молочных жиров, решила уйти от животного протеина.
И для женщины растительный очень даже хорошо)
(16 comments)
04 April 2021
Не хотела выставлять свой жир напоказ. Тем более, до результата далеко. Но. На этом пути нужно пройти все стадии стыда за своё обжорство, которое привело к такому безобразию. Пузо не втянуто, сдувается и обвисает. 5января 133кг, 4 апреля 116,5-117.
(88 comments)
Южанkа's Weight History
View Complete History