Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Сокджинни
Journal
Сокджинни's Journal
Сокджинни's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 148
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
21 November 2023
вот такие пироги
Add Comment
20 November 2023
Вопрос знающим. Я не понимаю, как перестроиться на режим питания и укладываться хотя бы в 2000 ккал. Ем каждый день 2600-2700. Причëм мне раньше казалось, что я ела так же, но считала в фс ~1600. И наедалась спокойно. Сейчас вообще нет, есть хочется абсолютно всегда, а наедаюсь только после 1000 ккал за 1 приëм пищи. Есть какие-то способы привыкнуть к новому колоражу? Белковая и жирная пища не помогают особо
Add Comment
17 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.2 kg
0.3 kg
6.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
16 November 2023
повторяю вчерашний завтрак
Add Comment
15 November 2023
очень вкусный завтрак. греческий йгорут с мюслями, хлопьями, отрубями и минадлëм. посьавила на ночь в холодильник, всë пропиталось и загустело
Add Comment
Сокджинни's Weight History
View Complete History