Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Librabis
Journal
Librabis's Journal
Librabis's Profile
|
Weight History
171 to 175 of 263
Page:
Previous
...
31
32
33
34
35
36
37
38
39
...
Next
08 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.4 kg
2.6 kg
3.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
07 May 2023
Сегодня на 1300.
Раньше не понимала почему при похудеии избегают шашлык - там же мясо и маринад. Что такого?
Пару выходных назад мы делали шашлык, замешивая его на майонезе и, по моим подсчетам, небольшой стейк размером с ладошку (без пальцев🙊😆) и толщиной в сантиметр, получался меньше чем на 200 калл, даже с учетом майонеза.
Поэтому я спокойно брала шашлык на работу, в качестве обеда и он отлично всчитывался в рацион.
В качестве мяса мы всегда брали карбонат. Потому что я люблю, чтобы в мясе ничего лишнего - никаких жилок, а жир, если есть, то его легко отделить. М.ч. не возражал. Но однажды, его мама сказала, что для неё, мясо суховато и нужно брать шею, а не карбонат. Поэтому в этот раз так и сделали. Хорошо ещё хватило ума замариновать только специями и луком, без майонеза. И вот, в посчитанном куске стейка чуть больше ладони оказалось почти 700 калл 🙈🤯
Вот это уж точно так просто не впихнёшь в обычный обед. Тем более, что от перебора жиров по кбжу хочется жрац, а больше вот вообще никак сегодня нельзя 🤷♀️
Add Comment
07 May 2023
Драсти, зажор) сегодня на 1800 😐
И не по наитию, а по нужде🤣
Я честно выбрала по меню то, что вложится в мой каллораж. Даже не смотря на то, что это было вино, карбонара, латте и чизкейк, всё было бы хорошо, если бы внезапно нас не утащили в гости, где беременная дама угощала тирамису и очень расстраивалась, что я отказываюсь. Поэтому пришлось съесть кусочек. И запить лимонадом 🤷♀️
А завтра ждём в гости маму м.ч., будут шашлыки.
Надежды на 54 кг заплывают жиром😆
А еще я стеснялась фоткать еду при новых знакомых, поэтому все фотки, кроме завтрака, не мои
Add Comment
07 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.5 kg
2.5 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.5 kg a Week
06 May 2023
Очень хотелось увидеть сегодня на весах 54 до запятой. И пофиг какие цифры там после... но видимо, не сегодня 🤷♀️
Значит откладываем до следующих выходных, потому что после любых выходных привес. Тем более сегодня на вечер запланирован визит в пиццерию 😋
Попробую всчитать это всё и не пережрать, но кто знает куда меня шальная понесёт 💃
Add Comment
Librabis's Weight History
View Complete History