Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vitasmol
Journal
vitasmol's Journal
vitasmol's Profile
|
Weight History
161 to 165 of 336
Page:
Previous
...
29
30
31
32
33
34
35
36
37
...
Next
13 June 2020
б/т спала плохо, Из-за ног! очень болели ноги всю ночь, вчера ела много жареного соленого, на 2000кк. сегодня попробую наоборот.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
2.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
12 June 2020
без таблеток, чето ворочилась, дремала до 5 , потом выпила б6, и вырубилась, отлично спала до 9. Теперь я точно знаю, если спишь - худеешь, не спишь- толстеешь. мой каллораж не изменился, а я стала худеть, при том что спорт уменьшился. бедра 103-102, талия 66.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.4 kg
2.6 kg
2.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
11 June 2020
спала без таблеток, и опять отлично. сначала немного поворочилась от голода, а потом сладко спала. каждый вечер думаю может чего схватить съесть, а потом, когда так здорово сплю, понимаю оно того не стоит. тем более и вес меняется понемногу.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
2.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
10 June 2020
спала без таблеток, хотя ложилась и спать не хотелось, заснула и суперсон. ещё и похудела. Что-то мне кажется, что сон важнее каллорий, каждый раз, когда хорошо посплю на весах минус, а конда не сплю и сижу на минимуме каллорий- плюс. размеры теже, бедра стремятся к 102.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
2.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
09 June 2020
Из-за того что долго не могла броситл смотреть сериал, легла поздно. потом стала волноваться, пришлось пить донормил. Хотя если бы легла раньше, то нормально бы сама заснула. спала 4 часа, чувствую себя невыспавшейся, в голове шумит. но ок. надо ложиться спать пораньше
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
2.1 kg
2.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
vitasmol's Weight History
View Complete History