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161 to 165 of 678
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13 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.4 kg
3.6 kg
4.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
12 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.5 kg
3.5 kg
4.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
11 March 2023
Après midi
🚣 2km
🏋️ 20 mins
🤸🏻♂️ 30 mins
🧘🏼♂️ 15 mins
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11 March 2023
Samedi matin
100 pompes : Défi de pompes du jour 11
🚣 6km (3 x 2km) léger à modéré + 1km réchauffer
🤸🏻♂️ 20 mins
🧘🏼♂️ 10 mins
Bon journée
(2 comments)
10 March 2023
L'IMC est un indicateur raisonnable de la graisse corporelle. L'IMC ne mesure pas directement la graisse corporelle. Au lieu de cela, l'IMC devrait être utilisé pour fixer des objectifs et suivre le poids.
Être bien.
(2 comments)
Rowing Man's Weight History
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