Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yulia777.
Journal
yulia777.'s Journal
yulia777.'s Profile
|
Weight History
16 to 20 of 98
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
09 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
7.4 kg
14.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
08 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
7.4 kg
14.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
07 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
6.8 kg
15.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.1 kg a Week
06 May 2024
Вчера у меня был семейный праздник,и закончилось мое обещание держать ИГ с 12.01.24-05.05.25 с 17:00-12:00.Весь день не считала ничего и сделала день отдыха от всех ограничений ,кушала что хотела ) запаслась наверное недельной нормой калорий.🥹🥹🥹и радостно и грустно😄жду теперь отката назад.
С сегодня буду продолжать Интервальное по 6.10.24,но теперь утром добавлю себе час ,кушать буду с 11:00 до 17:00. И буду стараться считать каллории,буду смотреть как после поста вес будет уходить .воды буду пить не менее 1500литров в день. И раз в неделю(среда ,либо пятница ) весь день буду только на воде. Каждый месяц разрешаю устроивать себе два раза день отдыха,по желанию.
Add Comment
06 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.2 kg
7.1 kg
15.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
yulia777.'s Weight History
View Complete History