Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
verrroni
Journal
verrroni's Journal
verrroni's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 118
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
09 November 2018
Кето-будни. За кадром осталось кофе с кокосовыми сливками, какао-масло и клюква с ложкой арахисовой пасты.
(5 comments)
05 September 2018
Не раз использую рецепты FS для внесения разнообразия в свое меню. В этот раз спасибо lenusya1907 за идею лаваша. КБЖУ: 199/10,87/4,13/29,73 Завтрак получился отличным. А как часто вы пользуетесь рецептами с этого сайта?
(4 comments)
03 September 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.7 kg
2.1 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.8 kg a Week
31 August 2018
Занимательная книжица попалась мне на днях, Нил Барнад «Преодолевая пищевые соблазны». Основываясь на медицинских исследованиях, автор, американский врач, пишет, что наркотик сегодняшнего дня-это сахар, шоколад, сыр и мясо, сообщая, что у человека существуют на поверхности мозговых клеток опиатные рецепторы и употребляя вышеперечисленную пищу, вызывается в мозгу выброс естественных опиатов. При использовании специального медицинского лекарства, налоксона-блокиратора опиатов, в ходе эксперимента, этот препарат гасит тягу не только к шоколаду, а и ко всем углеводно-жировым смесям, например сырам. Так же повышенная тяга к данным продуктам, при помощи особого метода томографии мозга, позитронно-эмиссионная томография, показало, что в большинстве, у людей, участвующих в эксперименте, более низкий показатель числа допаминовых рецепторов(допамин-вещество, которое высвобождается в мозгу, всякий раз, когда действие приносит больше удовольствия, чем ожидалось). У кого какое мнение на этот счёт? А на завтрак у меня были яблочно-кабачковые маффины с мягким сыром и ежевикой. КБЖУ: 113/7,78/3,6/13,48
(26 comments)
27 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.9 kg
2.9 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
verrroni's Weight History
View Complete History