Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
valjays
Journal
valjays's Journal
valjays's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 26
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
14 August 2024
Сегодня даже меньше наела, чем вчера. По белкам перебор, а вот по жирам даже половины нормы не достигла, как и по углеводам.
Если честно, то я не думала, что так легко окажется добирать белок. Мне сперва казалось, что я буду сидеть вечно на протеине.
Add Comment
14 August 2024
Сегодня день практтчески иденьичный вчерашнему. Доедаю бульон с курицей и запас хлебцев. Спасьись бы от любви к мучному.
Add Comment
14 August 2024
И снова на перекус яблоко и добивочка протеином, чтобы белок набрать.
Add Comment
14 August 2024
И снова творог на завтрак. Добираю белок протеином и естественно, все заканчивается моим любимым молочным улуном
Add Comment
14 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.9 kg
0.1 kg
38.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
valjays's Weight History
View Complete History