sophiesushi's Journal

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27 May 2017

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
52.5 kg 0.5 kg 2.5 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.0 kg a Week

26 February 2017

26 February 2017

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
52.4 kg 0.6 kg 2.4 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.4 kg a Week

13 February 2017

12 February 2017

Bonjour à tous ! 😀
Je reviens parmi les fatsecretiens pour cette fois ci, gagner cette bataille avec ma balance. Je fais 1m54 (et oui et oui 😅) et souhaite atteindre 48 kg qui est un poids avec lequel je me sens bien. Je ne fais pas de sport, j aime les apéros avec les coupines, fume et ai un métier assez sédentaire et très prenant ! 😁🍷BRAVO !!! 👏🏼💪🏼 Mais mais .. J ai de "bonnes" notions de nutritions.. Ne mange pas gras, de mange pas de gâteaux, ni de bonbons, ni de soda, ni de plats tout prêt ! On va pas se mentir je préfère cependant les pates aux végétaux 😣FS m a aidé il y a un an à perdre mais je ne passe JMS la barre des 50 kg. Alors pensez vous qu avec 1200 cal c est possible et surtout avec quel grammages ou pourcentage de prot, lipides, glucides cela deviendrait possible ?? Merci à tous !

N
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
51.7 kg 1.3 kg 1.7 kg Reasonably Well
   (18 comments) Gaining 0.1 kg a Week


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