Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rpower11555
Journal
rpower11555's Journal
rpower11555's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 65
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
05 November 2023
Laporan hari ini, progres berasa mash sama dengan minggu kemarin karna minggu inj mulai bullking, meski mash naik turun ngejar kalori mudah mudahn minggu depan konsisten. Ada yg punya progrom buat program abs, siapa tau bsa sharing?
(3 comments)
02 November 2023
Niatnnya mau bulking bulan ini karna target lemak turunnya udah tercapai, sulit ternyata bullking tp makanan tetep clean. Ada saran ga makanan buat bullkinf?
(22 comments)
26 October 2023
Hari ini olahraga lagi setelah beberapa hari skip karna ga enak badan, berasa berat juga karna dimulai dengan lag day wkwk. Mau nanya ama kalia, bsa ga sih bentuk badan tanpa ke gym? Karna udah olahraga hampir setaun tp badan berasa mash gtu gtu aja.
(23 comments)
18 October 2023
Cutting jalan seminggu udah mulai glambir perut menipis, bulan depan lanjut bulking sepertinnya
Add Comment
09 October 2023
Lag day, sedang berusaha membuang lemak di perut efek salah bullking
Add Comment
rpower11555's Weight History
View Complete History