Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
roqejunior
Journal
roqejunior's Journal
roqejunior's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 49
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
07 June 2023
Antrenman sonrası ara öğün lezzeti 🧡
(2 comments)
07 June 2023
Sabah antrenmanımızı yaptık şimdi işe doğru gidiyorum antrenman sonrası proteinli ekmek ve bir küçük paket haribo insülin direncini yükseltip kas hücrelerini açmak için ve protein sentezini arttırmak için çok iyi oluyor proteinli ekmek mükemmel
(10 comments)
07 June 2023
Güne erken başlıyoruz fındıklı kapsül kahve ve multipower protein bar . 😂 multipower protein barda 100 gramında 53 gr protein var şeker ise çok düşük deneyim mutlaka
(9 comments)
06 June 2023
Süt , ananas ama tarçın bitmiş bulamadım
(7 comments)
06 June 2023
Sabah boş mide ile spor yapmadan önce bel çevresine terleme kemerini sarın o bölgede ödem atımı olacak ve daha iyi görünümlü bir bel çevresi olacaktır. Decathlon da mevcut
Add Comment
roqejunior's Weight History
View Complete History