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28 December 2020
Gehalten....puhhh ...hatte echt schon muffesausen. Hab nicht wirklich aufgepasst, nur viel bewegt, das hat wohl geholfen....
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112 kg
43 kg
2 kg
Reasonably Well
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steady weight
18 December 2020
wieder im Intervall Fasten Zyklus angekommen und zack...es purzelt wieder.
noch 1kg dann bin ich laut BMI "Normal" Gewichtig. Das hätte ich Ende April 2020 beim Start nie erwartet. Ich bin so froh, dass ihr als Unterstützer mir dabei geholfen habt.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112 kg
43 kg
2 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
17 December 2020
unser Spike, ganz traurig, dass er keins von den Damen hinter ihm zum Abendessen bekommt. Dabei ist Huhn doch mager.
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16 December 2020
😎😎
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
113 kg
42 kg
3 kg
Reasonably Well
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Losing 1.8 kg a Week
14 December 2020
Einen schönen Wochenstart wünsche ich euch. Bleibt eisern und vor allem " negativ" ansonsten wünsch ich euch einen milden Verlauf. Powermaxchen.
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