Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kudrayvaya_n
Journal
kudrayvaya_n's Journal
kudrayvaya_n's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 55
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
14 November 2020
247 калорий
Один из любимых завтраков.
Сырники и яйцо жарила без масла.
И да тут ложка натуральной сгухи с сахаром.
Все приятного аппетита!
(1 comment)
09 November 2020
Давно меня не было тут . работа такая вот она .
Но , результаты хорошие . Были правильные завтраки , и иногда обеды . Выпечку делаю сама , очень вкусную и полезную . Заменила сахар на заменитель , подобрала такой что вкус выпечки не портит .
Результат прям радует . Я не набрала лишнего , наоборот чуть чуть ушло . При этом я кушала я иногда и копченное, и пельмени ))))
Вообщем контроль просто за количеством съеденного дал хороший результат 😉
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.9 kg
0 kg
14.9 kg
Reasonably Well
(12 comments)
Losing 0.1 kg a Week
27 September 2020
Всё идёт по плану 😉
кушаю вкусно и худею )
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.7 kg
0 kg
15.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
20 September 2020
Это такая радость на самом деле , когда встаешь на весы и видешь результат . Вторая неделя правильного а самое главное вкусного питания показывает , что я всё делаю правильно . Всем успехов !!! У нас всё получится 😉
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.1 kg
0 kg
16.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
16 September 2020
Котлетки сделали мой обед. Запекала в духовке : фарш куринный, кабачок , лук , сыр , чеснок, яйцо , отруби. Очень нежно, сочно и безумно вкусно!!!
Add Comment
kudrayvaya_n's Weight History
View Complete History