Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
hendriet1988
Journal
hendriet1988's Journal
hendriet1988's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 455
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
05 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
127.7 kg
0 kg
27.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.0 kg a Week
02 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
129 kg
0 kg
29 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.9 kg a Week
29 February 2024
Gisteren een gesprek gehad met de diëtist, ze vertelde veel dingen die ik eigenlijk al wist. Ik snaai vooral 's avonds teveel en krijg het advies weer te gaan ontbijten...
Deze week heb ik meer inzicht gekregen in de hoeveelheid kcal en dergelijke in likeuren 😱. Manlief viel het al op dat er de laatste tijd wel wat veel lege flessen bij kwamen (cointreau etc). Het is er 's avonds echt ingeslopen; eerst een of twee keer per week een glaasje vanwege nekpijn en dan beter kunnen slapen, tot meerdere avonden 4/5 glaasjes pen nog slechter slapen dan anders....
nu in elk geval al een paar dagen alcohol vrij en doordat ik niet drink ook veel minder behoefte aan snacken... diëtist zei ook dat het elkaar versterkt.
nou ja, we gaan het maar weer proberen 😅
(9 comments)
29 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
130.1 kg
0 kg
30.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
31 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
128.9 kg
0 kg
28.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
hendriet1988's Weight History
View Complete History