heavydirtysoooul's Journal

heavydirtysoooul's Profile | Weight History

16 to 20 of 128

Page: Previous 1 2 3 4 5 6 7 8 ... Next

16 January 2023

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
56.5 kg	14.5 kg	5.5 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 3.5 kg a Week

15 January 2023

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
57 kg	14 kg	6 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.3 kg a Week

12 November 2022

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
53.9 kg	17.1 kg	2.9 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.2 kg a Week

17 August 2022

Итог моих 2 недель с Хлоей Тинг:
Грудь 88-83( -5см)
Талия 69-62 ( -7см )
Бёдра 94-89 (-5см )
Вес 55.7 - 51.9 ( -3. 8кг )
Ушёл и заметно подтянулся животик, акцент упражнений был на талию, но понемногу так же на руки, попу, ноги, в общем всего по чуть-чуть. Мне не верится, впервые в жизни я добавила к похудению ещё и спорт и у меня получилось: я получала большое удовольствие от каждой тренировки и сделала отчётные фото и видео и была в шоке от увиденного, всего за 2 недели был внушительный результат и я буду продолжать заниматься собой далее!
Я горжусь собой! Я взяла себя в руки и осознала, что всего лишь без нескольких продуктов мой рацион стал идеален, и хоть в моей семье есть люди предрасположенные к полноте, это не помешало мне добиться своего без особых усилий, я просто приняла себя и то, что здоровье и моя улыбка своему отражению куда важнее чем лишний перекус или алкоголь, как было несколько лет назад. Я каждое утро просыпаюсь и вижу себя новую и лучшую чем вчера и улыбка не сходит с лица. Хочется пожелать всем мотивации и сил, силы воли и вдохновения заниматься самосовершенствованием! Частых Вам отвесов! ❤

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
51.9 kg	19.1 kg	0.9 kg	Reasonably Well

(16 comments) Losing 2.8 kg a Week

16 August 2022

14 дней с Хлоей Тинг, исправление рациона, много воды и ходьбы, кроме отвеса в 3.4кг, ещё также -7см в талии и -6см в бедрах, но я всё ещё с КД, так что жду ещё отвес😁сегодня разгрузочный день, буду делать его по завершению каждых двух недель с тренировками и сегодня меня ещё ждёт адская треня вечером, завтра жду бомбические результаты 🥰
Начальный вес до тренировок 55.7, талия была 69см. Промежуточные результаты радуют🥰😃
Сейчас 52.3 кг, талия 62см.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
52.3 kg	18.7 kg	1.3 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.0 kg a Week

heavydirtysoooul's Weight History

View Complete History