Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ezgoscan
Journal
ezgoscan's Journal
ezgoscan's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 38
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
22 August 2024
Doyurucu bir öğle yemeği oldu. Soya kıymasından bolonez sos ve 60 gr basmati pilav🤌🏻 Humus, köz patlıcan, domates, salatalık.
Add Comment
20 August 2024
Pre workout oldu.
(1 comment)
31 July 2024
Akşam yemeği —> Sebzeli bulgur pilavı (100gr pişmiş) Soya köftesi (100 gr) Közlenmiş patlıcan (30gr) Sweet chili sos (10gr) Domates, Salatalık
Add Comment
31 July 2024
Proteinli Fit Tiramisu —> 2 adet Seed’n grains karabuğday patlağını filtre kahveyle ıslatıp arasına süzme yoğurtla krema haline getirilmiş protein tozu ve biraz muz dilimleri. Üzerine tekrar protein krema ve kakao. Harika bir tatlı alternatifi💯
Add Comment
29 July 2024
Tatlı yerine tarçınlı şekersiz fıstık ezmeli elma, şekersiz Türk kahvesi 💯
Add Comment
ezgoscan's Weight History
View Complete History