Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
elfssll
Journal
elfssll's Journal
elfssll's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 76
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
25 April 2023
bayram sonrasi duzelmeye calisiyorum
Add Comment
24 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
21 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
15 April 2023
allahim affet
Add Comment
25 March 2023
yurtta kaldigim için günlük protein ihtiyacimi tamamlayamiyorum buda şeker ve karbonhidrattan daha fazla almama sebep oluyo bildiğim kadarıyla protein tuketiirsem iştahım vs azalır toz kullanmayami başlasam ve kullananlar varsa hangi marka daha iyi
(9 comments)
20 March 2023
Kilo veriyorum ama sağlıksız bı şekilde veriyorum bunuda en iyi suratımda çıkan komedonlardan anlıyorum sagliksiz besleniyorum çok fazla ve bunun önüne gecmem gerekiyo iki haftada bir eve gittiğimde çok fazla yemek çikolata vs herşeyi yiyorum bu durumu nasıl duzelticem bilmiyorum eskisi gibi sağlıklı bı şekilde beslenmek istiyorum ama yapamıyorum nerden baslamam gerekiyo onuda bilmiyorum gün gectikce suratımda sivilceler artmaya basliyo kilom sabit kalsa bile yağ oranim artiyo
Add Comment
elfssll's Weight History
View Complete History