Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anna_vlg_33
Journal
anna_vlg_33's Journal
anna_vlg_33's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 89
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
13 April 2017
На обед,после трени на свежем воздухе....ПЛОВ....из бурого риса и курагрудь. Огромное СПАСИБО 21-у веку и технологиям. Все засыпал в мультиварку,ушел,вернулся,горячий обед)))
Add Comment
13 April 2017
Если мама встала "с той ноги))" значит на завтрак пп выпечка!Яблочный пирог...
КБЖУ на 100 гр 119/5/3/15
Лень было вбивать все продукты...нашла ппшарлотку )))но и в ней КБЖУ больше,чем в моем пироге.
(11 comments)
13 April 2017
Сегодня ровно три месяца моего перехода на #пп и спорт)))Не предполагала,что такой образ жизни мне понравится .Но он полностью перевернул мою жизнь!Естественно в лучшую сторону)))
Контрольные замеры сегодня------месяц прошел после прошлых....Все очень ГУД)))
13.03.2017
ОГ-85
ОТ-73
ОБ-93
НОГИ-56
ЖИВОТ-84
13.04.2017
ОГ-84
ОТ-72
ОБ-92
НОГИ-50
ЖИВОТ-82
Я -молодец получается????)))
Значит все не зря....значить через месяц еще лучше???)))
Всем СПАСИБО за поддержку и отличные рецепты!)))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.4 kg
1.6 kg
4.4 kg
100%
(2 comments)
Gaining 0.7 kg a Week
12 April 2017
Свекольник на ужин...Почему нет????Особенно ,если ужин уже второй раз)))
Add Comment
12 April 2017
Всем доброго утра и отличного настроения!
На завтрак сегодня "овсянка сэр",но какая!!!------запеченная в духовке...
Вкусно......просто нет слов!
(8 comments)
anna_vlg_33's Weight History
View Complete History