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23 April 2018
Hoydia me volvieron a medir el IMC en el gimnasio ( desdpues de 4 semanas) y pase de tener 24,7 a 21,2 asique estoy muy felizzz porque lo logre mas que nada gracias a esta aplicación
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21 April 2018
(1 comment)
18 April 2018
Hola! Qué tal??? Les cuento que hace 1 mes aproximadamente partí mi dieta! Partí pesando 60.9, ya voy en 56.6 aprox; mi dieta consiste en comer cosas con bajo aporte calórico, pero comer cada 3 hora ideal mente. Llevo 2 semanas en esta aplicación la cual me ha a ayudado mucho a llevar el control de lo que consumo. Mi dieta consiste en no pasar las 1000 calorías diarias (mido 1.55 por lo tanto no es tan extremo como suena! Mi peso ideal es entre 46 y 48! Asique voy a estar comentándoles como voy!!! Cualquier duda pregúntenme. Además agregó que voy al gimnasio 3 veces por semana y hago una rutina y ademas troto!
(24 comments)
16 April 2018
(1 comment)
16 April 2018
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