Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
abdurazakovaalena2
Journal
abdurazakovaalena2's Journal
abdurazakovaalena2's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 75
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
07 September 2023
Ужин гречка молоко мед 🍯 Перебрала сегодня 100 ккал .Но думаю в ПМС не страшно ,так как с 7 утра не присела 😃
Add Comment
07 September 2023
494ккал Традиционный обед ,курицу жарила без масла в пергаменте ,в салат по больше масла добавила оливкового и без всяких лишних соус сочно и вкусно ,полезные жиры !
Add Comment
07 September 2023
Завтрак 648 ккал ,Овсяноблин 2яйца+молоко 2,5%,овощной салат с оливковым маслом!
Add Comment
06 September 2023
Шаурма домашняя 354 ккал ,филе куриное 170 гр,лаваш 55 гр тонкий ,соус острый ,болгарский перец,огурец .Вкусно,сытно ,после тренировки много белка 🫶🤤😋
(1 comment)
05 September 2023
39 гр Арахисовой пасты на 247 ккал ,добавим полезных жиров 😊
Add Comment
abdurazakovaalena2's Weight History
View Complete History