Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aşian
Journal
aşian's Journal
aşian's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 24
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
19 October 2017
21 kilo sonrası fark. darısı kalanlara inş
(9 comments)
06 October 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100 kg
21 kg
35 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
13 September 2017
sadece kahvaltıda bu değerler çok yüksek değil mi?
(16 comments)
09 September 2017
evde son kahvem :( artık sıcak suya kahve döker içerim :D
(4 comments)
05 September 2017
arkadaşlar benim beslenme düzenim de et tavuk yok yemekte zorlanıyorum onları .ama gün içinde o kadar masum şeyler yememe rağmen karbonhidrat yüksek çıkıyor .cidden beynim durdu ne yiycegimi bilemez oldum.kalori açığı bırakıyorum baya ve sporumu da yapmama rağmen kilo da değişiklik olmuyor.aksine tatilirken 1 kilo eksik fazla çıkıyor ,tartım benle dalga geçiyor sanki.sizin yediklerinizi görünce şaşırıyorum ben bunları yesem kilola kilo katarim resmen.neyi yanlış yapıyorum anlamadım.yavaş yavaş dedikleri süre aralığı çok mu uzun ki 😒.saçma saçma beynimden geçenleri yazıyorum ama beni anlamanızı umut ederek 🙏
(30 comments)
aşian's Weight History
View Complete History