Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Rinjani66
Journal
Rinjani66's Journal
Rinjani66's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 53
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
25 January 2018
Kemaren sore pulang kantor jajal jogging di GBK dg temen2 kantor. Lumayan sudah rame yang olah raga, khusus untuk umum sudah mulai di buka lagi setelah renovasi selama beberapa waktu. Masih finishing tampaknya, tapi sudah lumayan rapi dan cantik.
metpo di fx, jalan ke GBK..lari2 cantik 5 K, muter 5 kali..lumayanlah bakar kalori menjelang pulang ke rumah..:)
Add Comment
24 January 2018
Pelan- pelan aja, makan yang bener..bergerak jalan terus..:)
Add Comment
15 January 2018
surprise banget..iseng ngikuti cara militer diet selama 3 hari (berat banget sebetulnya menurut gw), eh, pas selesai dan naik ke timbangan...bisa turun 2 kg. Hahahaha...percaya nggak percaya sih..Inti sebetulnya, mau diet apa pun harus dibarengi dengan olah raga agar lebih efektif.Hayuklah, sekarang lanjut makan sehat dan olah raga.Semangaaaaatttt!!!
Add Comment
11 January 2018
Restart, setelah beli timbangan baru yang digital..hahahha
Timbangan lama yang manual ternyata nggak akurat lagi, korupsi berat badanku.:D
Sekarang, mulai lagi..semoga lebih real! Semangat!!
Add Comment
09 January 2018
Pagi setelah mandi (artinya semua sampah sudah dibuang, hehehe) naik ke timbangan, o la la, jarum sudah geser ke kiri ke angka 65 kg. Alhamdulillah progress cukup bagus, semoga tetap fokus..kus..kus. Semoga dapat menyelesaikan tantangan dengan baik. Semangaaaattt!!!!
Add Comment
Rinjani66's Weight History
View Complete History