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12 June 2023
Me tomé unas semanas en que descuidé la dieta, estaba con mucho estrés ya que me estaba preparando para dar mi examen de Licencia de conducir, por suerte y ahora retomando sólo subí 2 kilos que asumo es solo retención de agua por la mayor ingesta de carbohidratos, así que ahora vuelvo con todo :3 suerte a todos en sus metas!
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17 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
159.8 kg
12.3 kg
69.8 kg
Reasonably Well
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Losing 4.9 kg a Week
16 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
160.5 kg
11.6 kg
70.5 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
15 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
160.8 kg
11.3 kg
70.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
14 May 2023
Esta semana entendí que el peso es solo un indicador qué no refleja totalmente la realidad, desde hace dos semanas a hoy he bajado solo 0.5kg según mi pesa, pero he cumplido mi dieta al 100% y además voy al gimnasio.. La ropa comienza a verse más holgada y puedo sentir en mis brazos el crecimiento de un musculo qué había perdido hace mucho tiempo
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