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30 August 2024
Tip 25 Cuando te dan ganas de abandonarlo porque crees que no estás avanzando, echar la vista atrás con tus logros es algo útil. Decirte ademas una palabra de refuerzo aún más. Cuál sería la tuya? 😉
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29 August 2024
Tip 25 A veces las cosas parecen más difíciles en nuestra cabeza. Nuestro cerebro nos intenta poner a salvo de los peligros dándo razones para no creer en nosotras. La forma de demostrarte que es mentira, es afrontarlo.Ánimo valientes💪🏽
www.confiandoenm
(1 comment)
27 August 2024
Tip 24 Al igual que las emociones sirven para hacerte consciente sobre aspectos de tu vida; Nuestro cuerpo también nos envía señales: Pjm. Cuando nos sentimos cansadas, dolor en alg8na zona o comemos en exceso y nos sentimos pesadas... No lo ignoremos ;)
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26 August 2024
Tip 23 Sentirnos a gusto con nuestro cuerpo, sea como sea. A veces nos gustaría otro molde, pero quizás, es por un estereotipo, o moda actual. Tener salud y estar sanos. Sobre todo mental. No es fácil para muchas personas, por eso tambien empatía ❤️
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24 August 2024
Tip 22. No socializar por no comer fuera?Nuestros amigos son salud, vitamina, alegría!
Lo normal en vacaciones es comer fuera algún dia.No te sientas mal, hay cosas más importantes que tu peso: Es poder disfrutar de tu vida. Piénsalo y ojalá te sirva.
(3 comments)
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