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07 December 2020
Ultime 2 notti ho mangiato tanti dolci... Da oggi DIETA
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.5 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.3 kg a Week
30 November 2020
Ragazzi DA OGGI DIETA LIBERA 🤞🏾🤞🏾🤞🏾🤞🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾sperando di non sbagliare e che la mia situazione aliena di ipoglicemia e altro collegato a problemi immunitari stiano "calmi". Vi aggiorno e grazie mille a tutti e BUONA VITA!
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30 November 2020
Fuck. DA OGGI A PRANZO DIETA LIBERA 🤞🏾
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.2 kg
0 kg
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Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
24 November 2020
Ragazzi mi date un consiglio su come saziare a lungo? Sono 2 sere che nel post cena mangio tanto ma non riesco a saziare il piu delle volte me ne accorgo gia durante la cena. Conviene mangiare frutta secca post pasti?attendo vostri consigli.
(40 comments)
23 November 2020
Merito dell'attacco di fame con pane e pizza pomodori e pizza dolce ricotta?
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