Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
KuklaKolduna
Journal
KuklaKolduna's Journal
KuklaKolduna's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 193
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
12 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.2 kg
5.6 kg
3.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
05 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
5.8 kg
3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
03 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.8 kg
5 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
01 May 2022
Два года борьбы с лишним весом и результат всего 2,5 кг(((
четко осознаю, что одна из причин тщетных попыток стрессы, скрытая депрессия, проблемы со здоровьем.
Вот моя история:
во время декрета похудела до 59 кг при росте 170. Это был идеальный вес.
не знаю, как мне это удалось, учитывая отношения в семье.
Вынуждена была выйти из декрета раньше, в связи с полным отсутствием материальной (и моральной) поддержки со стороны мужа. От слова, совсем!
Вышла на новое место работы, как потом выяснилось, адовое. Зарплата маленькая, добираться далеко, работа ужас, контингент отстой. В общем, работала на износ, совсем не отдыхала. Перед новым годом заболела ковид. Болела сильно, но дома. Муж предпочёл отстраниться. Лекарства привозили родители, сестра доставала и передавала из другого города. Ещё и дочка болела, постоянно висела на мне, а я сама была полумертвая. Муж перешёл в соседнюю комнату, ни разу не интересовался состоянием, не предложил воды, в общем, как сосед.
Немного придя в себя узнала о беременности. Муж отреагировал агрессивно. По показателям УЗИ и на радость мужу пришлось беременность прерывать. Для меня это было сильнейшим ударом, моя нервная система была уничтожена напрочь. Последствия ковид и прерывания беременности аукались долго: кровотечение месяц такое, что не спасало ничто, кровь текла в сапоги ручьями . Я морально погибала. Разделить эту ситуацию мне было не с кем. С мужем контакта нет давно, ему всё равно, что происходило со мной. Он даже не заметил. Продолжала ездить на адовую работу и начала есть. Мчала на работу с мыслью, что сейчас пара пирожных полетит в топку, а следом венские вафли с изюмом, шоколадом и карамелью, а там и обед. И так каждый день.
Возвращалась домой, а там полная отстранённость мужа, будто меня нет.
Результат не заставил себя ждать - вес стремительно пошёл вверх!
Спохватившись, я начала борьбу, но, как оказалось, тщетно. Ещё ни разу не было так сложно скинуть вес. Действую привычным способом : дефицит ккал, тренировки, сон, ПП - результата не было. спустя пол года борьбы я сдала анализы на гормоны (была "Надежда", что это не я "виновата") - все оказалось в норме. Гормоны не при чем.
Я продолжила, но результаты меня не радовали. меня одолевали панические атаки, жуткие сны, плохие мысли.
Самостоятельно я пыталась привести нервную систему в порядок - Афобазол и все дела.
На работу шла через боль. Физически не ощущала. Уволится боялась, но очень хотела. Не пускали стереотипы и боязнь полного отсутствия финансов. А у меня двое детей (старшая дочь от первого брака).
Наконец, взвесив свои возможности, я уволилась. Через три дня меня позвали на другую работу, на руководящую должность, с не плохой зарплатой, рядом с домом. Но, предприятие мне досталось с "наследством" из судебных производств и бардаком в документах и делах.
Я взялась за работу, сложно, ответственно, но мне нравится. Работы много, много решений приходится принимать , многому учиться, многое вспоминать, но это моё.
Дальше про мой вес. Три раза в неделю я посещаю тренажерный зал, работаю в силу. Мышцы и рельеф меня удовлетворяет, но жир не уходит, особенно на животе .
Конечно, я и сейчас работаю в стрессовом режиме, но эта работа мне по душе. Ситуация дома не меняется. Муж живёт в соседней комнате. Эмоций положительных в моей жизни нет. Все как то нейтрально в эмоциональном плане. Ни одного комплимента, доброго слова я от мужа не слышу. Только упрёки, хотя все его деньги уходят на содержание детей от первого брака. Но, почему то, он считает что я ничего не делаю, не зарабатываю, он меня содержит , кормит и поит.
После работы он лежит весь вечер и смотрит в телефон. На выходных весь день смотрит в телефон.
Ладно, плевать мне на мужа.
Наконец я стала по немногу задумываться о себе. Меня беспокоят панические атаки, ночные пробуждения.
Незнаю что делать.
такте вот дела.
п.с. это не жалобы, а моя история. меня не надо жалеть, а за внимание спасибо)
(58 comments)
01 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.7 kg
3.1 kg
5.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
KuklaKolduna's Weight History
View Complete History