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Foster_Tâmara
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15 November 2021
Ontem comemorei ter chegado no meu peso de antes da faculdade com um hambúrguer (o melhor da minha cidade) e fritas. Hoje, segue o plano.
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15 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.7 kg
17.1 kg
2.7 kg
Reasonably Well
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Losing 4.9 kg a Week
14 November 2021
Pra quem tem dificuldade no consumo de água, fica a diquinha. Eu costumo tomar bastante água de boas, mas comprei pra experimentar e amei.
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13 November 2021
Passando pra mostrar pra vcs a lindeza que ficou o meu bolo de chocolate (sem farinha e sem ingrediente tranqueira).
A receita peguei no instagram do Chef Michael Miranda (amo as receitas dele).
(6 comments)
13 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.1 kg
15.7 kg
4.1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
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