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Bisibook's Journal

Bisibook's Profile | Weight History

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08 May 2016

Ich kapier es nicht! habe gestern die Kalorien eingehalten und War viel Fahrrad fahren. Und trotzdem nen Kilo drauf? das zieht sich jetzt schon die ganze Woche so durch :(

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
142.5 kg	1.5 kg	52.5 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.2 kg a Week

08 May 2016

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
142.5 kg	1.5 kg	52.5 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.2 kg a Week

05 May 2016

So, hab dem Programm hier nun "gesagt", dass ich nicht aktiv bin. Nun sind die Kalorien pro Tag auf 2400 kcal gesunken. Das scheint mir dann doch realistischer für eine stetige Abnahme. Dass ich ins Büro 5mal die Woche 6,5 km hin und wieder zurück radel ist dann halt ein Gimmick für meinen Körper ;)

(1 comment)

05 May 2016

Hm, Gewicht stagniert. Also weiter dran arbeiten! Die Kilos sollen bezwungen werden :)

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
142 kg	2 kg	52 kg	Reasonably Well

(5 comments) Losing 0.4 kg a Week

01 May 2016

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
142.2 kg	1.8 kg	52.2 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 3.5 kg a Week

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