AnytaT's Journal

16 to 20 of 39
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6   7   8  Next

03 May 2021

03 May 2021

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
47.6 kg 4 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 1.1 kg a Week

03 May 2021

01 May 2021

Сегодня 01.05.2021 - рост 157, вес 47.7
Не стремлюсь терять вес, хочу поддянуть тело, а именно живот после вторых родов с ним бороться оказалось сложнее чем в первый раз)))
Сахар не ем уже несколько лет (именно в чистом виде) в продуктах на его наличие внимание не обращаю , из мучного могу съесть лаваш или бородинский хлеб, предпочитаю хлебцы разных брендов.
Вместо сладкого люблю сухофрукты!
Ем рыбу, курицу и иногда говяницу. Жареное не люблю и не ем, готовлю в основном на пару, реже запекаю.
Норма ккал 1400,но я сьедаю максимум 1000.

01 May 2021



AnytaT's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.