Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
A_nastasiaZ
Journal
A_nastasiaZ's Journal
A_nastasiaZ's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 293
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
24 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.5 kg
3.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
18 March 2024
Как же вкусно, когда все просто) На пару брокколи, сельдерей, батат. Запеченая курогрудь. Курицу крайне редко ем, много запекла на семью, помогаю ей закончиться)
(2 comments)
18 March 2024
Обед. Пшено, грибы, красный лук, яйцо+белок, пекинка позрызть и орех)
Add Comment
14 March 2024
Чем более простая и менее обработанная пища, тем понятнее она для организма и лучше усваивается. Тем меньше качает инсулин и способствует насыщению. Мой простой ранний ужин. Брокколи, корень сельдерея, минтай и киви на десерт.
(1 comment)
12 March 2024
Ужин ранний. Сельдь запеченая с брокколи и бататом, киви.
Add Comment
A_nastasiaZ's Weight History
View Complete History