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14 June 2021
boa tarde
vejo muitos pratos de comida colorido,bonito,todos dias pratos de comida diferente,eu não tenho condição de compra verduras e legumes diretor etc,eu fasso R.A.diminui a comida,as ves eu acho q não vou consegui emagrecer,por conta disso,pq precisa de proteína etc.mas estou aqui na peleja.
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10 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.9 kg
2.1 kg
14.9 kg
Reasonably Well
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Losing 7.4 kg a Week
08 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87 kg
0 kg
17 kg
Reasonably Well
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01 December 2020
comesando hj exercicios em casa.hj ta pago.
(1 comment)
01 December 2020
vai fzer um mes que voltei minha RA..vcscacham qe ja da pra si notar alguma diferenca? pode fala a vdd
(10 comments)
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