Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Е́жжик
Journal
Е́жжик's Journal
Е́жжик's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 268
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
20 May 2024
Бжу за неделю 29-32-39,
калории 1361, и минус 100 гр за неделю при обычном ритме жизни.
Неделю назад 27-30-43, 1336 и минус 700 в тех же условиях. На низких жирах еды больше и худеется легче
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51 kg
12 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
13 May 2024
79-80-95
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.1 kg
11.9 kg
2.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
08 May 2024
80-82-96
Снизила количество жиров до 0,8 на кг, белок не меньше 1,6 на кг, остальное углеводы. Сейчас 1350 в среднем за нелелю, но каждый день калораж меняется. Активности летом у меня всегда больше, чем зимой, потому что дача...
Добавила различные витамины, эутирокс 150, и стараюсь побольше спать
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.2 kg
11.8 kg
2.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
07 May 2024
79-82-95
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.6 kg
11.4 kg
2.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
06 May 2024
79-83-97
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.8 kg
11.2 kg
2.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
Е́жжик's Weight History
View Complete History